2018年01月22日

雪道は怖い

今日から新しいクラスが始まりましたが、大雪警報が出たので午後の授業は打ち切りです。

見る間に積もる雪で、交通量が多い国道でさえ地面が見えなくなりました。
視界も悪く緊張しっぱなしです。

慎重に慎重に!
ハンドルを握りながら怖くて仕方ありませんでした。

スタッドレスタイヤでもスリップランプが点灯して、ドキっとしました。

雪道を走るのは怖いですねー。


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2018年01月19日

声を守るために

風邪やインフルエンザが流行りだしましたね。

フリーランスを卒業しても、いつも一人で仕事をしているので、絶対休むことはできません。

特に、声が出なくなったら大変です。

普段から発生練習で喉を鍛えていますが、冬は乾燥にも注意が必要ですね。

私が声を守るために実践しているのは次のようなことです。

●寝る時はマスクをします。

●朝起きたら必ず歯磨きをします。

●寝室も教室も加湿器を使い、湿度が50%を切らないようにします。
   職場にはマイ加湿器を持参しています。

●休憩時間には紅茶でうがいをします。
  毎朝、紅茶を入れてマイボトルで持ち歩いています。
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●最低でも1時間に一度は、常温の水分をとります。

●唾液を出すために、耳たぶの下あたりを柔らかく揉みます。

それでも喉に違和感を感じた時は「ハチミツ大根」で対処します。

大根は、長くても丸でも大丈夫です。
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ハチミツは、お料理にも使うので取り寄せています。
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大根を小さく切り、ハチミツを注ぎます。
しばらく経つと汁が出てきます。
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この汁を飲みます。

●飴は糖分を考慮しながらハチミツ飴を舐めます。

さらに、葛根湯も常備しています。
ゾクってきたり、肩コリが辛い時に服用するためです。


インストとして声が出ないなどあってはならないこと、自分の信用問題にかかわります。

明日は「大寒」

寒さに負けないようにしっかり体調管理を心がけます。


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2018年01月14日

プライベートなお付き合いはいたしません

職業訓練の授業では、修了される時に私のメールアドレスを教えています。

それは、パソコン操作や求職活動で困った時にアドバイスをするためです。

実際に仕事で困ったことや応募書類の添削などでアドバイスを求める方もたくさんいらっしゃいます。

電話番号や住所は絶対教えません。
職場にも教えないよう頼んでいます。

私は、一切プライベートなお付き合いはいたしません。

ところが、食事をしないかとかカラオケに行こうとかの連絡をしてくる人がいます。

私の趣旨を理解されずに残念なことです。

1年にもわたってお誘いメールを送ってくるYさんもそんなひとりです。

先週はお昼だけでもいいから付き合って欲しいとメールがきました。

きっぱり断っているのに、こんなメールが届きました。

「今度食事(ランチ)どうですか?日曜日か、祝祭日で!先生の都合に合わせますので」

さらに、追い討ちをかけるように

「夜分、恐れいります!電話するとき、非通知でかけてきて頂けますか?先生が、この時間にかけると事前にメールくだされば、その時というか、その時間は、非通知拒否の設定を解除しますので、都合のつく日曜日か祝祭日を、電話頂けますか?非通知でかけてきて頂けますか?」

今後は、迷惑メールとしてブロックします!

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